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Ergonomie

Lordosenstütze

Lordosenstütze: Gesunde Wirbelsäule bei langem Sitzen

Ob durch Freizeit- oder Bürotätigkeit bedingt: Wer regelmäßig viele Stunden am Stück sitzt, setzt seinen Rücken einer enormen Belastung aus. Besonders im unteren Rücken, der Lendenwirbelsäule, kann es zu unwillkommenen Schmerzen und…

Arbeiten im Stehen: Welche Stehtisch-Höhe ist die beste?

Viele von uns verbringen den Großteil ihres Berufslebens sitzend vor dem Computer. So abwechslungsreich der Arbeitsalltag dabei auch sein mag, so eintönig ist die körperliche Tätigkeit am Schreibtisch. Das Verharren in derselben…
ergonomic shared office

Warum du auf Ergonomie im Alltag nicht verzichten solltest

Die Idealvorstellung: man fühlt sich jeden Tag bei der Arbeit wohl, hat keine Schmerzen, ist immer gut bei Laune und schafft alle Aufgaben rechtzeitig. Davon träumt jeder von uns. Das Erstaunliche dabei…

Climate control on office wall

Ergonomisches Klima – Die richtige Temperatur am Arbeitsplatz

In den vergangenen Monaten berichteten wir über die richtige Ausstattung eines Arbeitsplatzes, über das optimale Licht und andere ergonomische Aspekte im Arbeitsalltag. Was noch fehlt, ist eine ausführliche Herangehensweise an das Thema…

ergonomisch sitzen im büro

Ergonomische Bürostühle: Vorteile, Kosten und Fakten im Überblick

Was bedeutet Ergonomie? Ergonomie ist in aller Munde. Doch was heißt es eigentlich, ergonomisch zu arbeiten und Ergonomie ins Arbeitsumfeld zu integrieren?  Der Begriff “Ergonomie” kommt aus dem Griechischen und setzt sich…

ergonomic shared office

Der ergonomische Arbeitsplatz: Sitzen und Stehen im Büro

Was ist ein ergonomischer Arbeitsplatz? Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist ein Arbeitsplatz, der rundum sicherstellt, dass die Bedürfnisse deines Körpers berücksichtigt werden. Idealerweise passt er sich dafür  genau an dich an.  In Bezug…